Detailed Notes on وسواس نقص الوزن
ولا يمكن اعتماد مؤشر كتلة الجسم كأفضل قياس لأنه لا يأخذ بعين الاعتبار نسبة الدهون لوحدها في الجسم.• أن تتضمن الوجبات الفواكه، الخضراوات، الحبوب الكاملة، اللحوم والدواجن الخالية من الدهون. • �
ولا يمكن اعتماد مؤشر كتلة الجسم كأفضل قياس لأنه لا يأخذ بعين الاعتبار نسبة الدهون لوحدها في الجسم.• أن تتضمن الوجبات الفواكه، الخضراوات، الحبوب الكاملة، اللحوم والدواجن الخالية من الدهون. • �